C’est l’heure de la sieste et d’un hamac !

Jugenheim/Rheinhessen, juillet 2013. Salut à toi qui aime dormir dans un hamac! Ferme tes yeux. Enfin non, pas encore. Connais-tu ce sentiment apaisant d’être dans les bras d’une personne chère et d’être doucement bercé? Et ce bien-être qui se dégage d’un tel moment de simplicité? C’est ce sentiment-là qui nous fait avancer jour après jour, nous enthousiastes de hamacs à LA SIESTA et grâce auquel nous cherchons toujours à optimiser nos hamacs.

Scientifically proven, sleeping in a hammock provides outstanding sleep.

Ainsi nous étions très excités en découvrant qu’il existe enfin une explication scientifique plausible au fait que le balancement et l’oscillation sont intrinsèquement liés au sentiment de bien-être et également à l’endormissement.

Le cerveau humain est une affaire très intéressante et vraiment complexe. Jusqu’à aujourd’hui les chercheurs n’en comprennent qu’une infime partie et beaucoup de fonctions du centre de notre conscience continuent d’être mystérieuses pour la science moderne. Mais il y a constamment de nouvelles connaissances, on se rapproche doucement de la vérité. Ainsi, un groupe de chercheurs suisses regroupés autour de la neuroscientifique Sophie Schwartz du Laboratoire d’Imagerie Neurologique du Sommeil et de la Cognition de l’Université de Genève (http://neurocenter.unige.ch/groups/schwartz.php ) a récemment découvert qu’il y aurait un lien entre les oscillations douces et une activité de synchronisation dans le cerveau qui nous donne l’impulsion de tomber profondément endormi.

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L’équipe de chercheurs a développé une sorte de lit qui se balance doucement. Ils ont ensuite demandé à quelques dormeurs en bonne santé de participer à une expérimentation sur le sommeil. De cette façon, les scientifiques ont pu montrer que l’on s’endormait plus rapidement et plus profondément quand les bercements continuaient après l’endormissement que quand ces mouvements légers s’arrêtaient.

Certes les procédés hautement complexes ayant lieu dans notre cerveau pendant que nous dormons restent en grande partie inexpliqués, mais une chose est sûre : s’assoupir dans un hamac qui se balance légèrement est une des meilleures façons de plonger rapidement dans un sommeil réparateur.

Peut-être que les résultats de cette étude expliquent aussi pourquoi mêmes les bébés agités sont sensibles au fait d’être bercés et réagissent aux mouvement apaisants d’un hamac, quand plus rien d’autres ne réussit à les calmer.

Tout nous est très vite égal quand on dort confortablement dans un de nos hamacs pour bébé YAYITA. Et pendant que tu y es, pourquoi ne regardes-tu pas immédiatement la ligne complète d’aide à l’endormissement que tu trouveras sur www.lasiesta.com ?

Passe une bonne nuit dans ton hamac !

Ton équipe de LA SIESTA

ps : pour ceux qui souhaitent lire l’étude de Mme Schwartz, cliquez sur ce lien : http://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822%2811%2900539-2

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