Tijd voor een dutje – tijd voor een hangmat!

Jugenheim/Rheinhessen, juli 2013. Hoi, jullie hangmat-slapers! Sluit maar je ogen. Nee, toch liever nog even niet. Ken je het rustgevende gevoel in de armen van een dierbaar persoon te liggen en zacht te worden heen en weer gewiegd? Het welbevinden, wat er op dat moment in je opkomt? Het is juist dit gevoel welk ons als hangmat-fans bij LA SIESTA elke dag weer motiveert en waarom wij onze hangmatten telkens willen verbeteren.

 

Daarom zijn en waren wij er helemaal enthousiast over toen we uitvonden dat er daadwerkelijk een plausibele wetenschappelijke verklaring is, waarom schommelen en wiegen zo onafscheidelijk is van behagelijke gevoelens – en inderdaad ook met het in slaap vallen.

Menselijke hersenen zijn een erg interssante en hoog complexe aangelegenheid. Tot op de dag van vandaag begrijpen wetenschappers alleen een fractie ervan en de vele functies van ons centrum van bewustzijn blijven zelfs de moderne wetenschap ondoorgrondelijk. Toch komt er steeds nieuwe kenns bij, waardoor men de zaak al dichterbij komt. Zo kwam er een groep wetenschappers, rondeom neurowetenschapster Sophie Schwartz van het “Labor für Schlaf und Wahrnehmungs-Neuroimaging an der Universität Genf” (http://neurocenter.unige.ch/groups/schwartz.php)  kort geleden tot interessante resultaten tijdens hun studie: Er schijnt een verbinding te bestaan tussen zacht wiegende bewegingen en synchroniserende activiteiten in de hersenen, waardoor het impuls gegeven wordt. diep te gaan slapen.

Het onderzoeksteam ontwikkelde een soort zacht wiegend bed. Daarna vroegen de wetenschappers een aantal gezonde slapers aan het onderzoek deeltenemen. Op die manier waren de wetenschappers in staat aan te tonen, dat mensen veel sneller diep gingen slapen als ze ook na het in slaap vallen nog zacht geschommeld werden. Ook al zijn de hoogcomplexe processen in onze hersenen tijdens het slapen nog voor een groot deel ondoorgrondelijk, een ding is zeker: in een zacht schommelende hangmat in slaap te vallen is een van de beste methodes voor een diepe ontspanning en vlug inslapen.

Misschien verduidelijken de resultaten van deze studie ook waarom zelfs onrustige babies erg ontvankelijk zijn voor het gewiegd-worden en reageren op de rustgevende werking van een hangmat, als niets anders meer helpt om hen tot rust te brengen.

Behagelijk in onze YAYITA babyhangmat sluieren en al snel is alles erom heen vergeten. En als je er al aan toe bent: Waarom bekijk je niet even ons gehele sortiment van “hulpmiddeltjes voor het in slaap vallen”, te vinden op www.lasiesta.com?

Slaap lekker in jullie hangmat, allemaal!

Jullie team van LA SIESTA

PS: Als je de studie van mevrouw Schwartz even wilt lezen, hier vindt je de link: http://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822%2811%2900539-2

Comments

comments